Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Änglamark

Havregryn

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1548 kj

370 kcal

Yağ

7,00g

Doymuş Yağ

1,000g

Karbonhidratlar

58,00g

Şeker

1,50g

Fiber

10,0g

Protein

13,00g

Sodyum

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 13 Oca 22 02:04 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%18

TGD*

(370 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%67)

Yağ (%18)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

370

Yağ

Karb

58g

Prot

13g

100 g içinde 370 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %18 yağ, %67 karb, %15 prot.

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Meyveli Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
	Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Nestle Nesfit Yulaflı Karışık Meyvelitam Tahıl ve Prinç Gevreği
	Sante Granola
	Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata
	Talya Foods Yulaf Ezmesi
	Kappadokia Glutensiz Yulaf Ezmesi
	Doğal Doktorum Organik Yulaf Ezmesi

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.