Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Козуб

Каша Овсяная

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100г (100 g)

Enerji

1389 kj

332 kcal

Yağ

6,30g

Doymuş Yağ

1,500g

Karbonhidratlar

59,10g

Şeker

21,90g

Protein

9,70g

Sodyum

1mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 02 Mar 21 10:16 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%17

TGD*

(332 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%71)

Yağ (%17)

Protein (%12)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

332

Yağ

6,3g

Karb

59,1g

Prot

9,7g

100г (100 g) içinde 332 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %17 yağ, %71 karb, %12 prot.

Başka türde Tahıl :

Mısır Gevreği
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Gevrek
Kepek Gevreği
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
	Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi
	Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı, Hurmalı, İncirli, Havuçlu, Tarçınlı Müsli
	Dardanel Kinoa Süper Mix
	Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği
	Wefood Çok Tahıllı Patlak
	Altınbaşak Tahıl Cipsi

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.