Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Tesco

Sardines in Sunflower Oil

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

920 kj

220 kcal

Yağ

14,10g

Doymuş Yağ

2,800g

Tekli Doymamış Yağ

4,600g

Çoklu Doymamış Yağ

4,800g

Karbonhidratlar

0,00g

Şeker

0,00g

Fiber

0,0g

Protein

23,30g

Sodyum

400mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 08 Haz 13 11:58 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%11

TGD*

(220 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%58)

Protein (%42)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

220

Yağ

14,1g

Karb

Prot

23,3g

100 g içinde 220 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %58 yağ, %0 karb, %42 prot.

Tesco ile ilişkili Balık:

Tilapia (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
Balık Şiş
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Kızarmış Sulu Hamurlu Balık
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Izgara Balık
	Daha Fazla Tesco Balık Ürünleri

Başka türde Balık :

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
	Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Metro Chef Halhalı Zeytinli ve Zahterli Ton Balığı
	Moresea Pasifik Uskumru Fileto
	BANDO Mezgit Fileto
	Metro Chef Somon Fümeli Firik Bulgur
	Metro Chef Karabuğdaylı ve Kaparili Ton Balığı
	BANDO Türk Somon Fileto

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.