Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

üye tarafından: Conie ART

Salmón con Verduras

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
715 kj
171 kcal
Yağ
6,51g
Doymuş Yağ
1,368g
Tekli Doymamış Yağ
2,252g
Çoklu Doymamış Yağ
2,223g
Karbonhidratlar
3,63g
Şeker
0,82g
Fiber
1,2g
Protein
23,82g
Sodyum
76mg
Kolesterol
47mg
Potasyum
673mg
Son Güncelleştirme: 01 Haz 21 01:55 ÖS
%9
TGD*
(171 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%8)
 
Yağ (%35)
 
Protein (%57)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
171
Yağ
6,51g
Karb
3,63g
Prot
23,82g
Salmón con Verduras bir porsiyonunda 171 vardır.
Kalori Dağılımı: %35 yağ, %9 karb, %57 prot.

İlgili gıdalar:

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Konservelenmiş Ton Balığı
Ton Balığı Salatası
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Konservelenmiş Salmon
HIQ Hi Pro Whey Con + Iso Strawberry Milkshake
Cin
Chili Con Carne
Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Cin ve Tonik
Peynirli Ton Balığı Salatası
Ton Balıklı Sandviç
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Sex on the Beach
Yumurtalı Ton Balğı Salatası
Mantar Çorbası ile Sebze ve Ton Balığı Güveç
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Ton Balıklı Makarna
Ton Balığı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.