Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
1628 kj
389 kcal
Yağ
28,97g
Doymuş Yağ
3,253g
Tekli Doymamış Yağ
13,64g
Çoklu Doymamış Yağ
8,742g
Karbonhidratlar
29,56g
Şeker
3,72g
Fiber
11,6g
Protein
7,62g
Sodyum
12mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
647mg
Son Güncelleştirme: 05 Mar 13 09:56 ÖS
%19
TGD*
(389 kal)
19% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%29)
 
Yağ (%64)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
389
Yağ
28,97g
Karb
29,56g
Prot
7,62g
Knäckebrød met Avocado en Tuinkers bir porsiyonunda 389 vardır.
Kalori Dağılımı: %64 yağ, %29 karb, %7 prot.

İlgili gıdalar:

Un Kurabiyesi
Un Çorbası
Et Suyu
Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi)
Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış)
Et
Mantarlı Et Sote
Et ile Doldurulmuş Tatlı Ekmek Hamuru (Buğulama)
Et ve Ispanaklı Lazanya
Sebzeli Spagetti Sosu (Ev Yapımı Tarzı)
Et ve Sebzeli Ev Yapımı Spagetti Sosu
Un Helvası
Et Haşlama
Et, Kümes Hayvanlı veya Balıklı, Sebzeli Sandviç
Et Sote
Mısır Ekmeği (Ev Tarifi)
Peynirli ve Et Soslu Makarna
Avokado
Beyaz Un
Ev Yapımı Yoğurt
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.