| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1160 kj
277 kcal
Yağ
8,81g
Doymuş Yağ
1,646g
Tekli Doymamış Yağ
1,732g
Çoklu Doymamış Yağ
0,248g
Karbonhidratlar
30,49g
Şeker
2,37g
Fiber
1g
Protein
16,96g
Sodyum
2285mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
38mg
Son Güncelleştirme: 14 Ara 21 11:22 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%46)
Yağ (%29)
Protein (%25)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
277
|
|
Yağ
8,81g
|
|
Karb
30,49g
|
|
Prot
16,96g
|
|
Grünkohl Vegan bir porsiyonunda 277 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %29 yağ, %45 karb, %25 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
