Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100г (100 g)
porsiyon başı
Enerji
653 kj
156 kcal
Yağ
2,00g
Karbonhidratlar
20,00g
Protein
14,50g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 14 Kas 23 01:49 ÖÖ
%8
TGD*
(156 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%51)
 
Yağ (%12)
 
Protein (%37)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
156
Yağ
2g
Karb
20g
Prot
14,5g
100г (100 g) içinde 156 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %12 yağ, %51 karb, %37 prot.

Başka türde Balık :

Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dardanel Dardanel Zeytinyağlı Tonbalığı
BANDO Türk Somon Dilim
Harras Dondurulmuş Levrek
Dardanel Somon Teriyaki Onigiri
Metro Chef Somon Fümeli Firik Bulgur
Moresea Sardalya Fileto


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.