Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Avena 1

Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1/4 taza (30 g)

Enerji

413 kj

99 kcal

Yağ

2,80g

Doymuş Yağ

0,500g

Tekli Doymamış Yağ

1,300g

Çoklu Doymamış Yağ

1,000g

Karbonhidratlar

14,70g

Şeker

0,00g

Fiber

1,7g

Protein

3,70g

Sodyum

0mg

Kolesterol

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 10 Oca 22 10:11 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(99 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%59)

Yağ (%26)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

2,8g

Karb

14,7g

Prot

3,7g

1/4 taza (30 g) içinde 99 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %26 yağ, %60 karb, %15 prot.

Başka türde Yulaf :

Yulaf
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
	Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı, Hurmalı, İncirli, Havuçlu, Tarçınlı Müsli
	Naturpy Yulaf Unu
	Wefood Glütensiz Tam Yulaf Unu
	Gold Harvest Yer Fıstıklı Granola Bar
	Bella Natura Hindistan Cevizi Unu
	Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.