Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
519 kj
124 kcal
Yağ
5,70g
Doymuş Yağ
1,900g
Trans Yağ
0,100g
Tekli Doymamış Yağ
1,200g
Çoklu Doymamış Yağ
2,600g
Karbonhidratlar
2,00g
Şeker
1,00g
Fiber
2,3g
Protein
16,00g
Sodyum
341mg
Kolesterol
45mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 22 May 19 02:20 ÖÖ
%6
TGD*
(124 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%6)
 
Yağ (%42)
 
Protein (%52)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
124
Yağ
5,7g
Karb
2g
Prot
16g
100 g içinde 124 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %42 yağ, %6 karb, %52 prot.

Başka türde Sardalye :

Yağda Sardalya (Konservelenmiş)
Suda Sardalye
Domates Sosu ile Sardalye (Karışım)
  Daha Fazla Sardalye Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Balık :

Izgara Balık
Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dardanel Çanakkale Sardalya
Ta!Da! Acılı Sardalya
Dardanel Acılı Sardalya


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.