| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
397 kj
95 kcal
Yağ
0,62g
Doymuş Yağ
0,102g
Tekli Doymamış Yağ
0,02g
Çoklu Doymamış Yağ
0,235g
Karbonhidratlar
22,69g
Şeker
14,76g
Fiber
5,5g
Protein
3,22g
Sodyum
85mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
706mg
Son Güncelleştirme: 07 Ağu 13 12:21 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%83)
Yağ (%5)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
95
|
|
Yağ
0,62g
|
|
Karb
22,69g
|
|
Prot
3,22g
|
|
Licuado de Manzana con Espinaca bir porsiyonunda 95 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %5 yağ, %83 karb, %12 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Chili Con Carne
|
|
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
|
|
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
|
|
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
|
|
Ton Balığı Salatası
|
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş)
|
|
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
|
|
Hindi Göğsü Eti ve Derisi
|
|
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
|
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
|
|
Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık)
|
|
Margarin (Normal, %80 Yağ ve Tuzlu, Kalıp)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Tavuk Göğüs Eti ve Derisi
|
|
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
|
|
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
