| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
718 kj
172 kcal
Yağ
3,76g
Doymuş Yağ
1,096g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,885g
Çoklu Doymamış Yağ
1,089g
Karbonhidratlar
9,08g
Şeker
3,35g
Fiber
0,2g
Protein
23,63g
Sodyum
761mg
Kolesterol
59mg
Potasyum
197mg
Son Güncelleştirme: 07 Ağu 13 10:58 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%22)
Yağ (%21)
Protein (%57)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
172
|
|
Yağ
3,76g
|
|
Karb
9,08g
|
|
Prot
23,63g
|
|
Strogonoff de Frango Light bir porsiyonunda 172 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %21 yağ, %22 karb, %57 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
|
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Armut (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
|
|
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
|
|
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
|
|
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
|
|
Hindi Göğsü Eti ve Derisi
|
|
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
|
|
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık)
|
|
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
|
|
Margarin (Normal, %80 Yağ ve Tuzlu, Kalıp)
|
|
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
|
|
Tavuk Göğüs Eti ve Derisi
|
|
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
