Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 fatia (31,1 g)
porsiyon başı
Enerji
331 kj
79 kcal
Yağ
1,70g
Doymuş Yağ
0,400g
Tekli Doymamış Yağ
0,600g
Çoklu Doymamış Yağ
0,800g
Karbonhidratlar
12,00g
Fiber
2,1g
Protein
3,60g
Sodyum
112mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 15 Tem 24 04:30 ÖS
%4
TGD*
(79 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%61)
 
Yağ (%20)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
79
Yağ
1,7g
Karb
12g
Prot
3,6g
1 fatia (31,1 g) içinde 79 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %20 yağ, %62 karb, %19 prot.

Başka türde Kepek Ekmeği :

Kızarmış %100 Kepekli Ekmek
Kepekli Ekmek
%100 Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Kepek Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Ekmek :

Beyaz Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uno Kepekli Light Ekmek
Untad Form Light Ekmek
Halk Ekmek Şampiyon Ekmek
İHE Kepekli Ekmek
Uno Kepekli
Undano Kepek Ekmeği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.