| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
615 kj
147 kcal
Yağ
1,17g
Doymuş Yağ
0,25g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0g
Karbonhidratlar
19,25g
Şeker
0,74g
Fiber
2,2g
Protein
13,7g
Sodyum
150mg
Son Güncelleştirme: 25 Tem 22 02:48 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%54)
Yağ (%7)
Protein (%39)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
147
|
|
Yağ
1,17g
|
|
Karb
19,25g
|
|
Prot
13,7g
|
|
Pancake bir porsiyonunda 147 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %7 yağ, %54 karb, %39 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
