Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Ölz

Toastbrot

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1079 kj

258 kcal

Yağ

3,70g

Doymuş Yağ

0,400g

Karbonhidratlar

47,00g

Şeker

5,50g

Fiber

2,7g

Protein

7,90g

Sodyum

480mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 27 Ağu 23 11:24 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%13

TGD*

(258 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%75)

Yağ (%13)

Protein (%12)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

258

Yağ

3,7g

Karb

47g

Prot

7,9g

100 g içinde 258 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %13 yağ, %74 karb, %12 prot.

Ölz ile ilişkili Tost:

Tost Peyniri
Fransız Tost Çubukları
Sucuklu Kaşarlı Tost
Kaşarlı Tost
Sucuklu Tost
Fransız Tostu (%2 Düşük Yağlı Süt ile yapılmış)
	Daha Fazla Ölz Tost Ürünleri

Ölz ile ilişkili Ekmek:

Kızarmış Kepekli Ekmek
Sert Ekmek Çubukları
Karışık Tahıllı Ekmek
Ekmek
Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek
Kızarmış %100 Kepekli Ekmek
	Daha Fazla Ölz Ekmek Ürünleri

Başka türde Tost :

Kızarmış Çavdar Ekmeği
Kızarmış Tahıllı Ekmek
	Daha Fazla Tost Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Sandviçler :

Hindili Sandviç Ezmeyle Birlikte
Domuz Jambonulu ve Peynirli Sandviç
Peynirli Sandviç
Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte
Fıstık Ezmesi ve Jöleli Sandviç
Sığır Etli Sandviç
	Daha Fazla Sandviçler Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Gündoğdu Yarım Yağlı Dilimli Tost Peyniri
	Onur Yarım Yağlı Tost Peyniri
	Aknaz Tam Yağlı Tost Eritme Peyniri
	Ahir Tam Yağlı Tost Peyniri
	Starbucks Jambonlu Peynirli Tost
	Enka Tost Peyniri

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.