| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
708 kj
169 kcal
Yağ
14,95g
Doymuş Yağ
3,809g
Tekli Doymamış Yağ
5,706g
Çoklu Doymamış Yağ
2,43g
Karbonhidratlar
3,21g
Şeker
0,75g
Fiber
3,5g
Protein
6,01g
Sodyum
86mg
Kolesterol
72mg
Potasyum
110mg
Son Güncelleştirme: 09 Eki 22 08:32 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%8)
Yağ (%78)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
169
|
|
Yağ
14,95g
|
|
Karb
3,21g
|
|
Prot
6,01g
|
|
Pan de Semillas bir porsiyonunda 169 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %78 yağ, %7 karb, %14 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Margarin (Normal, %80 Yağ ve Tuzlu, Kalıp)
|
|
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
|
|
Çin Lahanası (Bok-Choy, Pak-Choi)
|
|
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
|
|
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
|
|
Armut (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Tavuk Göğüs Eti ve Derisi
|
|
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
|
|
Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık)
|
|
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
|
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
|
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş)
|
|
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
|
|
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
|
|
Hindi Göğsü Eti ve Derisi
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
