| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1151 kj
275 kcal
Yağ
1,34g
Doymuş Yağ
0,306g
Tekli Doymamış Yağ
0,359g
Çoklu Doymamış Yağ
0,532g
Karbonhidratlar
47,15g
Şeker
1,98g
Fiber
1,8g
Protein
17,89g
Sodyum
665mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
303mg
Son Güncelleştirme: 20 Kas 13 07:15 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%70)
Yağ (%4)
Protein (%26)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
275
|
|
Yağ
1,34g
|
|
Karb
47,15g
|
|
Prot
17,89g
|
|
Salade de Riz au Thon bir porsiyonunda 275 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %4 yağ, %69 karb, %26 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
|
|
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
|
|
Tavuk Göğüs Eti ve Derisi
|
|
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
|
|
Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede)
|
|
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
|
|
Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık)
|
|
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
|
|
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
|
|
At Eti
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Su Kestanesi
|
|
Ton Balığı Salatası
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
