Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Gomes da Costa

Sardinha em Óleo

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

3 colheres de sopa drenada (60 g)

Enerji

479 kj

114 kcal

Yağ

6,50g

Doymuş Yağ

1,300g

Trans Yağ

0,000g

Tekli Doymamış Yağ

1,900g

Çoklu Doymamış Yağ

3,300g

Karbonhidratlar

0,00g

Fiber

0,0g

Protein

14,00g

Sodyum

330mg

Kolesterol

70mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 12 Tem 23 04:30 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(114 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%51)

Protein (%49)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

114

Yağ

6,5g

Karb

Prot

14g

3 colheres de sopa drenada (60 g) içinde 114 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %51 yağ, %0 karb, %49 prot.

Daha fazla Gomes da Costa ürünleri:

Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde
Süt (A Vitamini Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
Acılı Haşlanmış Patates

Başka türde Sardalye :

Suda Sardalye
Domates Sosu ile Sardalye (Karışım)
Yağda Sardalya (Konservelenmiş)
	Daha Fazla Sardalye Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Dardanel Acılı Sardalya
	Dardanel Çanakkale Sardalya
	Ta!Da! Acılı Sardalya

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.