| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1240 kj
296 kcal
Yağ
3,24g
Doymuş Yağ
1,963g
Tekli Doymamış Yağ
0,3g
Çoklu Doymamış Yağ
0,269g
Karbonhidratlar
55,47g
Şeker
0,81g
Fiber
8,4g
Protein
10,27g
Sodyum
1105mg
Kolesterol
2mg
Potasyum
312mg
Son Güncelleştirme: 19 Oca 14 07:02 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%76)
Yağ (%10)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
296
|
|
Yağ
3,24g
|
|
Karb
55,47g
|
|
Prot
10,27g
|
|
Pongal bir porsiyonunda 296 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %10 yağ, %76 karb, %14 prot. |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
