| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
856 kj
205 kcal
Yağ
4,85g
Doymuş Yağ
0,954g
Tekli Doymamış Yağ
1,979g
Çoklu Doymamış Yağ
0,318g
Karbonhidratlar
7,56g
Şeker
2,23g
Fiber
1,2g
Protein
28,55g
Sodyum
249mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
67mg
Son Güncelleştirme: 15 Mar 23 04:19 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%16)
Yağ (%23)
Protein (%61)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
205
|
|
Yağ
4,85g
|
|
Karb
7,56g
|
|
Prot
28,55g
|
|
Guiso de Merluza bir porsiyonunda 205 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %23 yağ, %16 karb, %61 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
|
|
Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık)
|
|
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
|
|
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
|
|
Biber ve Acı Sos
|
|
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
|
|
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
|
|
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş)
|
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
|
|
Armut (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Margarin (Normal, %80 Yağ ve Tuzlu, Kalıp)
|
|
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
|
|
Hindi Göğsü Eti ve Derisi
|
|
Tavuk Göğüs Eti ve Derisi
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
