| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
293 kj
70 kcal
Yağ
0,41g
Doymuş Yağ
0,078g
Tekli Doymamış Yağ
0,07g
Çoklu Doymamış Yağ
0,211g
Karbonhidratlar
9,8g
Şeker
6,11g
Fiber
1,7g
Protein
1,3g
Sodyum
18mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
364mg
Son Güncelleştirme: 04 Nis 14 12:49 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%81)
Yağ (%8)
Protein (%11)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
70
|
|
Yağ
0,41g
|
|
Karb
9,8g
|
|
Prot
1,3g
|
|
Mermelada de Tomate Light bir porsiyonunda 70 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %8 yağ, %82 karb, %11 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Hindi Göğsü Eti ve Derisi
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
|
|
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
|
|
Margarin (Normal, %80 Yağ ve Tuzlu, Kalıp)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
|
|
Armut (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık)
|
|
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
|
|
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
|
|
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
|
|
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
|
|
Tavuk Göğüs Eti ve Derisi
|
|
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
|
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş)
|
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
