| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1619 kj
387 kcal
Yağ
16,87g
Doymuş Yağ
3,274g
Tekli Doymamış Yağ
10,711g
Çoklu Doymamış Yağ
2,37g
Karbonhidratlar
13,32g
Şeker
5,2g
Fiber
4,7g
Protein
46,87g
Sodyum
2990mg
Kolesterol
54mg
Potasyum
1005mg
Son Güncelleştirme: 21 Ara 08 11:58 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%13)
Yağ (%39)
Protein (%48)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
387
|
|
Yağ
16,87g
|
|
Karb
13,32g
|
|
Prot
46,87g
|
|
Lemon Pepper Tuna Salad bir porsiyonunda 387 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %14 karb, %48 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
