| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
738 kj
176 kcal
Yağ
10,04g
Doymuş Yağ
5,775g
Tekli Doymamış Yağ
3,088g
Çoklu Doymamış Yağ
0,426g
Karbonhidratlar
3,74g
Şeker
1,84g
Fiber
1,6g
Protein
18,12g
Sodyum
360mg
Kolesterol
26mg
Potasyum
366mg
Son Güncelleştirme: 07 Nis 11 07:13 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%8)
Yağ (%51)
Protein (%41)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
176
|
|
Yağ
10,04g
|
|
Karb
3,74g
|
|
Prot
18,12g
|
|
Spinach and Egg White Quiche bir porsiyonunda 176 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %51 yağ, %8 karb, %41 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
