| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
451 kj
108 kcal
Yağ
1,5g
Doymuş Yağ
0,198g
Tekli Doymamış Yağ
0,588g
Çoklu Doymamış Yağ
0,468g
Karbonhidratlar
19,44g
Şeker
1,74g
Fiber
4,4g
Protein
5,1g
Sodyum
646mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
333mg
Son Güncelleştirme: 08 Ağu 08 09:04 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%70)
Yağ (%12)
Protein (%18)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
108
|
|
Yağ
1,51g
|
|
Karb
19,44g
|
|
Prot
5,1g
|
|
Quinoa and Black Beans bir porsiyonunda 108 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %12 yağ, %70 karb, %18 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
