Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100г (100 g)
porsiyon başı
Enerji
782 kj
187 kcal
Yağ
0,80g
Doymuş Yağ
0,800g
Karbonhidratlar
39,70g
Protein
5,40g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 25 Mar 24 04:17 ÖÖ
%9
TGD*
(187 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%84)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
187
Yağ
0,8g
Karb
39,7g
Prot
5,4g
100г (100 g) içinde 187 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %85 karb, %12 prot.

Başka türde Buğday Ekmeği :

Bulgur Ekmeği
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
%100 Kepekli Ekmek
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Çavdar Ekmeği :

Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Çavdar Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Delba Kabak Çekirdekli ve Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği
Delba Tam Tahıllı Çavdar Ekmeği
İHE Çok Tahıllı Ekmek Siyez Buğdaylı
Doygun Alman Çavdar Ekmeği Artizan
Uno Anadolu Çavdarlı Tava Ekmeği
Delba Kiyalı ve Yulaflı Tam Tahıllı Çavdar Ekmeği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.