Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Frioteka

Medallón de Merluza

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1,5 unidades (130 g)

Enerji

1050 kj

251 kcal

Yağ

9,00g

Doymuş Yağ

3,300g

Trans Yağ

0,000g

Tekli Doymamış Yağ

0,000g

Çoklu Doymamış Yağ

0,000g

Karbonhidratlar

30,00g

Şeker

0,00g

Protein

13,00g

Kolesterol

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 10 Eki 23 06:16 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%13

TGD*

(251 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%47)

Yağ (%32)

Protein (%21)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

251

Yağ

Karb

30g

Prot

13g

1,5 unidades (130 g) içinde 251 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %32 yağ, %47 karb, %21 prot.

Başka türde Balık :

Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Izgara Balık
Balık
	Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	MezzeMarin Marine Su Ürünleri Salatası
	BANDO Mezgit Fileto
	Harras Norveç Somon
	BANDO Türk Somon Dilim
	Metro Chef Karabuğdaylı ve Kaparili Ton Balığı
	Dardanel Füme Ton

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.