Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porção (2 fatias) (50 g)
porsiyon başı
Enerji
565 kj
135 kcal
Yağ
1,80g
Doymuş Yağ
0,100g
Tekli Doymamış Yağ
0,600g
Çoklu Doymamış Yağ
0,500g
Karbonhidratlar
23,00g
Fiber
3,3g
Protein
6,80g
Sodyum
76mg
Kolesterol
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 08 Kas 23 03:29 ÖS
%7
TGD*
(135 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%12)
 
Protein (%20)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
135
Yağ
1,8g
Karb
23g
Prot
6,8g
1 porção (2 fatias) (50 g) içinde 135 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %12 yağ, %68 karb, %20 prot.

Daha fazla Panco ürünleri:

Panko Çıtır Kaplama
Panko

Başka türde Ekmek :

Çavdar Ekmeği
Ekşi Hamur Ekmek
Tahıllı Ekmek
Beyaz Ekmek
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Carrefour Siyez Buğdaylı Organik Ekmek
Metro Chef Susamlı Hamburger Ekmeği
Unabella Tam Buğday ve Çavdar Unlu Ekmek
Çörəkçi Alman Çörəyi
Uno Mini Roll
Çörəkçi Kömbə Çovdarlı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.