| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
481 kj
115 kcal
Yağ
4,07g
Doymuş Yağ
0,721g
Trans Yağ
0,012g
Tekli Doymamış Yağ
0,756g
Çoklu Doymamış Yağ
2,01g
Karbonhidratlar
7,05g
Şeker
2,61g
Fiber
2,1g
Protein
12,93g
Sodyum
409mg
Kolesterol
29mg
Potasyum
351mg
Son Güncelleştirme: 18 Haz 14 11:20 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%25)
Yağ (%31)
Protein (%44)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
115
|
|
Yağ
4,07g
|
|
Karb
7,05g
|
|
Prot
12,93g
|
|
Sopa de Frango com Legumes bir porsiyonunda 115 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %31 yağ, %24 karb, %44 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Yumuşak Soya Peyniri
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
|
|
Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış)
|
|
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
|
|
Kızarmış Soya Peyniri
|
|
Extra Sert Ipeksi Soya Peyniri
|
|
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Limonlu Soda
|
|
Çikolatalı Soya Sütü
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)
|
|
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
|
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş)
|
|
Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Buharda Pişirilmiş)
|
|
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
|
|
Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık)
|
|
Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren)
|
|
Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
