| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1432 kj
342 kcal
Yağ
23,86g
Doymuş Yağ
12,34g
Trans Yağ
0,036g
Tekli Doymamış Yağ
6,65g
Çoklu Doymamış Yağ
1,409g
Karbonhidratlar
20,39g
Şeker
1,18g
Fiber
3,2g
Protein
12,93g
Sodyum
342mg
Kolesterol
102mg
Potasyum
149mg
Son Güncelleştirme: 12 Eyl 14 01:54 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%23)
Yağ (%62)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
342
|
|
Yağ
23,87g
|
|
Karb
20,39g
|
|
Prot
12,93g
|
|
Empadão de Frango com Requeijão bir porsiyonunda 342 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %62 yağ, %23 karb, %15 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Hindi Göğsü Eti ve Derisi
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Sığır Üst Beli (0.5 cm Yağ İçeren)
|
|
Sığır Üst Bel (0.3 cm Yağ İçeren)
|
|
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
|
|
Peynirli Pızza (36 cm)
|
|
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
|
|
Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık)
|
|
Tavuk Göğüs Eti ve Derisi
|
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş)
|
|
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)
|
|
Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)
|
|
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
|
|
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite)
|
|
Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
|
|
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
