Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
929 kj
222 kcal
Yağ
1,00g
Doymuş Yağ
0,100g
Karbonhidratlar
44,00g
Şeker
2,30g
Fiber
6,7g
Protein
5,90g
Sodyum
480mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 30 Kas 23 03:10 ÖS
%11
TGD*
(222 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%85)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
222
Yağ
1g
Karb
44g
Prot
5,9g
100 g içinde 222 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %84 karb, %11 prot.

Başka türde Ekmek :

Ekşi Hamur Ekmek
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uno Premium Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek
Unlüx Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği
Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş
Schär Pan Multigrano
Uno Mini Roll
Carrefour Siyez Buğdaylı Organik Ekmek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.