Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100г (100 g)
porsiyon başı
Enerji
1176 kj
281 kcal
Yağ
2,50g
Karbonhidratlar
56,40g
Protein
8,20g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 10 May 15 07:58 ÖÖ
%14
TGD*
(281 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%80)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
281
Yağ
2,5g
Karb
56,4g
Prot
8,2g
100г (100 g) içinde 281 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %80 karb, %12 prot.

Başka türde Çavdar Ekmeği :

Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Çavdar Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Kepekli Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mayaköy Organik Tam Çavdar Ekmeği
Uno Premium Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek
Doğalsan Vital Buğday Gluteni
Delba Kiyalı ve Yulaflı Tam Tahıllı Çavdar Ekmeği
Doygun Alman Çavdar Ekmeği Artizan
Nimet Patatesli Rulo Börek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.