Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

250 g

Beyaz Un

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
250 g
porsiyon başı
Enerji
3807 kj
910 kcal
Yağ
2,45g
Doymuş Yağ
0,388g
Tekli Doymamış Yağ
0,218g
Çoklu Doymamış Yağ
1,032g
Karbonhidratlar
190,78g
Şeker
0,68g
Fiber
6,8g
Protein
25,82g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
268mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%46
TGD*
(910 kal)
46% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
910
Yağ
2,45g
Karb
190,78g
Prot
25,82g
Beyaz Un (250 g) içinde 910 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 28
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Tam Buğday Unu
Pirinç Unu
Mısır Unu
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Un Pizzası
Beyaz Peynir
Un Çorbası
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Naturelka Glutensiz Kakaolu Kek Karışımı
Söke Esmer Kepekli Un
Metro Chef Tam Buğday Unu
Naturelka Esmer Pirinç Unu
Sinangil Çavdar Unu
Talya Foods Filizlendirilmiş Sorgum Unu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.