Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1693 kj
405 kcal
Yağ
21,47g
Doymuş Yağ
12,656g
Tekli Doymamış Yağ
5,837g
Çoklu Doymamış Yağ
1,22g
Karbonhidratlar
45,71g
Şeker
9,88g
Fiber
1,4g
Protein
7,11g
Sodyum
24mg
Kolesterol
110mg
Potasyum
86mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 08:01 ÖS
%20
TGD*
(405 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%48)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
405
Yağ
21,47g
Karb
45,71g
Prot
7,11g
Medialuna (100 g) içinde 405 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %48 yağ, %45 karb, %7 prot.

İlişkili Ekmek türleri:

Çavdar Ekmeği
Tahıllı Ekmek
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Susamlı Hamburger Ekmeği
Tamköy Tandır Ekmeği
Çörəkçi Alman Çörəyi
Undano Susamlı Hamburger Ekmeği
Mestemacher Yüksek Proteinli Ekmek
Harras Ekşi Mayalı Siyez Ekmek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.