Yemek Arama
1 - 10 / 19
Brokoli
her 100 g - Kaloriler: 34kcal | Yağ: 0,37g | Karb: 6,64g | Prot: 2,82g
Diğer Boyutlar:
1 kase, kıyılmış - 31kcal
, 1 demet - 207kcal
, 1 sap - 11kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Brokoli Güveç (Brokoli, Pirinç, Peynir ve Mantarlı Sos)
her 1 kase - Kaloriler: 287kcal | Yağ: 13,09g | Karb: 32,01g | Prot: 11,13g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 144kcal
, 100 g - 126kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş)
her 100 g - Kaloriler: 26kcal | Yağ: 0,29g | Karb: 4,78g | Prot: 2,81g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 41kcal
, 1 paket - 74kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde
her 1 kase - Kaloriler: 222kcal | Yağ: 9,73g | Karb: 19,53g | Prot: 13,86g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 222kcal
, 100 g - 88kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım)
her 1 kase - Kaloriler: 180kcal | Yağ: 8,59g | Karb: 9,28g | Prot: 15,86g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 180kcal
, 100 g - 111kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Brokoli Corbasi
her 100 g - Kaloriler: 87kcal | Yağ: 5,02g | Karb: 7,56g | Prot: 3,44g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 206kcal
, 1 kase - 206kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan)
her 100 g - Kaloriler: 45kcal | Yağ: 2,06g | Karb: 5,24g | Prot: 3,01g
Diğer Boyutlar:
1 kap, çiçeğe benzer - 46kcal
, 1 sap - 17kcal
, 1 porsiyon - 42kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Yoğurtlu Brokoli Salatası
her 100 g - Kaloriler: 98kcal | Yağ: 6,09g | Karb: 9,86g | Prot: 2,89g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 30kcal
, 1 yemek kaşığı - 15kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
her 100 g - Kaloriler: 35kcal | Yağ: 0,41g | Karb: 7,14g | Prot: 2,37g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 64kcal
, 1 kap, çiçeğe benzer - 34kcal
, 1 sap - 13kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
her 100 g - Kaloriler: 28kcal | Yağ: 0,11g | Karb: 5,32g | Prot: 3,08g
Diğer Boyutlar:
1 çiçeğe benzer - 3kcal
, 1 kase, donmuş - 52kcal
, 1 kase, donmuş, kıyılmış - 52kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
|
Eğer aradığınız öğeyi bulamıyorsanız, lütfen veritabanına yeni bir gıda ekleyerek yardım edin. Buraya tıklayarak katkıda bulunun.
|
Öğeyi yemek veritabanına ekle