| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Zeytin için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler Zeytin türleri
|
Trans(g) |
Mono(g) |
Çoklu(g) |
Doy. Yağ(g) |
Toplam Yağ(g) |
Zeytin
|
 1 orta boy |
-
|
0,33
|
0,04
|
0,06
|
0,45
|
| 100 g |
-
|
8,32
|
0,96
|
1,49
|
11,27
|
Siyah Zeytin
|
| 1 10 küçük porsiyon |
-
|
2,40
|
0,28
|
0,43
|
3,24
|
| 100 g |
-
|
7,04
|
0,81
|
1,26
|
9,54
|
Yeşil Zeytin
|
| 1 10 küçük porsiyon |
-
|
3,28
|
0,38
|
0,59
|
4,44
|
| 100 g |
-
|
11,31
|
1,31
|
2,03
|
15,32
|
