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Voltando ao foco da dieta! hamburguer organico, quiabo, couve flor, caponata de berinjela, pinhão cozido e salada.
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1448 kcal
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Yağ: 60,85g | Prot: 74,61g | Karb: 82,46g.
Kahvaltı: Queijo de Manteiga, Pãozinho de Linhaça e Berinjela Low Carb, Dolce Gusto Cortado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Abacate. Öğle Yemeği: Ponkan, Pinhão Cozido, Caponata, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Korin Hambúrguer de Carne Bovina, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Abacaxi, Morangos, Caju, Vodca, Tequila, Cebolas Maduras Cozidas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aperatifler/Diğer: Morangos, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Manteiga (com Sal). devamı için...
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 Yorumlar
Pinhão é low carb? Diz que sim, pra alegria da paranaense aqui...
23 May 18 üye tarafından: Mona Grilo
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Amoooo pinhão . Só que eu como a panela inteira 😂😂
23 May 18 üye tarafından: Goncalvesmm
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Pinhão não é LC, infelizmente.
Como bem pouquinho, dentro da minha meta diária.
25g pinhão cozido = 10g Carb líquido
24 May 18 üye tarafından: Tania Andrade DF
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Que prato lindo! Como faz esse hambúrguer orgânico?
24 May 18 üye tarafından: AryhFuzinelli
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Oi Aryh, o hambúrguer orgânico é feito com carne de boi criado sem consumir produtos químicos ou alimentos tratados com produtos químicos, como adubos e agrotóxicos. Esse eu comprei pronto, da marca Korin.
26 May 18 üye tarafından: Tania Andrade DF
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Acho que aqui na minha cidade não vou encontrar muito fácil. Quando eu estou com muita vontade de comer hambúrguer, faço em casa com uma carne bem magrinha, e ao invés de fritar eu asso no forno e dou uma regadinha com azeite pra não ficar muito seco. Fica gostoso também.
26 May 18 üye tarafından: AryhFuzinelli
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Tania Andrade DF Kilo Geçmişi
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