Başlanan Tarih: 17 Şub 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 52,8 kg
19 Nis 22	60 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 21	59,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	60,1 kg	Oldukça İyi
23 Mar 20	56,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	54,7 kg	Oldukça İyi
08 Şub 20	55 kg	Oldukça İyi
05 Şub 20	54,5 kg	Oldukça İyi
19 Ara 19	53,3 kg	Oldukça İyi
25 Ara 18	55,6 kg	Oldukça İyi
14 May 18	55,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	53,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 17	54,1 kg	Oldukça İyi
31 May 17	54,4 kg	Oldukça İyi
28 May 17	56 kg	Oldukça İyi
01 Nis 16	53,3 kg	Oldukça İyi
20 Mar 16	53,8 kg	Oldukça İyi
17 Şub 16	52,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 21 Ağu 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 50 kg
16 Şub 16	52,8 kg	Oldukça İyi
21 Oca 16	54,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 15	53,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 15	54 kg	Oldukça İyi
15 Haz 15	53,7 kg	Oldukça İyi
14 Haz 15	54,1 kg	Oldukça İyi
12 Haz 15	54,6 kg	Oldukça İyi
11 Haz 15	54,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 15	55,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 15	52 kg	Oldukça İyi
23 Mar 15	52,6 kg	Oldukça İyi
18 Mar 15	52,6 kg	Oldukça İyi
16 Mar 15	52,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 15	53,2 kg	Oldukça İyi
19 Şub 15	52,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 15	51,8 kg	Düşük
15 Oca 15	51,9 kg	Düşük
19 Ara 14	52,9 kg	Düşük
02 Ara 14	52,8 kg	Düşük
11 Kas 14	53,1 kg	Düşük
06 Kas 14	53,6 kg	Düşük
22 Eki 14	53,9 kg	Düşük
07 Eki 14	54,4 kg	Düşük
23 Eyl 14	55 kg	Düşük
26 Ağu 14	56 kg	Düşük
15 Eyl 13	49 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 13	49,4 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 13	49,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 13	49,6 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 13	49,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 13	50 kg	Uygulanamaz