|
Okej... Nu lägger jag ut det här... På första bilden hade jag alltså redan gått ned ca 6 kilo från startvikten... När jag startade ville jag inte ens titta på mig själv i spegeln, än mindre ta kort på mig själv. Mellan dessa två bilder skiljer det 5 månader och ca 7 kilo. Är glad att jag har tagit bilder... Har en bit kvar och ser det som en morot att fortsätta kämpa!
|
2047 kcal
|
Yağ: 54,51g | Prot: 148,02g | Karb: 226,81g.
Kahvaltı: Kaffe, Alpro Soya Original, Myprotein Vegan Blend, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Steel Cut Oats. Öğle Yemeği: ICA Avocado, Arla Keso Mini Naturell, Gurka, Tomater, ICA Sallatsmix. Akşam Yemeği: ICA Stora Vita Bönor, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Garant Parboiled Ris, ICA Kikärtor, Risenta Röda Linser, Krossade Tomater (på Burk), Santa Maria Kokosmjölk. devamı için...
|
|
 Yorumlar
09 Kas 18 üye tarafından: Utbeveess
|
😱
Shit vilken skillnad!!
Grymt bra jobbat!!!
Ser snart magrutorna!
💪🏻👊🏻
09 Kas 18 üye tarafından: Mr peter
|
respekt. Va stolt över dig själv. viktigaste är att du mår bra av dig själv
09 Kas 18 üye tarafından: yasin.11
|
Tack snälla ni!! Jag är faktiskt stolt :) Ska försöka få fram magrutorna om det går!
09 Kas 18 üye tarafından: Weida84
|
Bra jobbat. Du är duktig!
09 Kas 18 üye tarafından: Anemone10
|
Grymt jobbat och fantastiskt fin kropp
10 Kas 18 üye tarafından: frida andersson
|
Bra gjort. Förstår dig. När jag börja på 109kg ville jag inte veta av min spegelbild eller vara med på kort. Gjorde lite ont att ta kort på sig innan man börja men nu i efterhand när man ser vad allt hårt arbete har gjort så är man glad att man gjorde det :) Kämpa på.
10 Kas 18 üye tarafından: Song ji ra
|
10 Kas 18 üye tarafından: seantabarzadi
|
Song ji ra : shit vilken krigare du är som lyckats så långt! Hur känner du med lös hud och så? Har det kommit ikapp? Tycker själv att huden är lite väl lös på sina ställen.
Frida: tack! Har aldrig tyckt att jag är fin innan så du vet inte hur glad jag blir ! 🌸
10 Kas 18 üye tarafından: Weida84
|
Armarna har tagit sig rätt bra och magen har hängt med bra fast det är en del kvar på magen och låren annars går det rätt bra för mig, inte alls mycket lös hud.
10 Kas 18 üye tarafından: Song ji ra
|
10 Kas 18 üye tarafından: jean1molin
|
10 Kas 18 üye tarafından: oisarn
|
Daaaaamn, looking amazing 😍👌🏻👌🏻
12 Kas 18 üye tarafından: wada_
|
Jag tyckte iofs att du hade en fin kropp innan också... Synd att du inte tyckte det själv. Men ändå, grymt jobbat.
13 Kas 18 üye tarafından: Kerberos-Lisa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|