resbu Günlüğü, 12 Şub 19

😂😂😂 

risos 

😝😜😕😂😂 

😁😁😂 

kkkkkkkkkkkk 

hhahahaha 

O pior é que tem muitos aqui que são assim...perdem peso na LC e depois vem falar mal da LC. 

kkkkkkkkkkkkk....morri 

🤭😂😂😂 

Morri! 😂😂😂 

kkkkkkkk, ótima!  

dieta no final não passa de defict calórico. tem que seguir a dieta que veja que dar para manter durante a vida. Lowcarb faz perder peso o que tem que se pensar é "vou conseguir me privar dos carboidratos para sempre?" pelo que já soube de vários relatos, quem faz lowcarb se volta a comer engorda tudo novamente. O certo é adotar um estilo de vida, seja lowcarb, flexível, cetonica ou o que melhor se adapta 😉 

No meu caso a Low Carb foi uma estratégia temporária para perder peso. Dps que perdi o que queria, adotei a flexível, pois o objetivo agora é ganhar massa. Mas sempre prioriZando alimentos de verdade sempre. para perca de peso, low Carb é a melhor! 

concordo com magma_pink. difícil viver sem o arroz e feijão eternamente.  

e quem disse que low carb é viver sem carboidratos para sem? Se vocês não conhecem é melhor nem fazer mesmo porque a falta de informação faz muito mal a saúde. 

😂😂😂😂😂😂 

Magda_pink qualquer dieta que fizer e parar irá engordar novamente. Sansoph1971 ninguém precisa viver sem arroz e feijão eternamente, porém LC é muito mais do que uma dieta para perda de peso. Ana Maria Sodre exatamente. LC é estilo de vida, vai muito além que arroz, feijão e pão. 

😂😂😂😂 

Pensei q o texto dizia: só pra descontrair 🙄🙄🙄 

Sansoph1971 quando fala Low Carb gera muita polêmica...kkkk...os que odeiam X os que amam....kkk