Başlanan Tarih: 01 Oca 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 86 kg
13 Eki 23	65,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	63 kg	Oldukça İyi
16 Oca 18	58,7 kg	Oldukça İyi
07 Kas 16	59 kg	Oldukça İyi
13 Eki 16	60 kg	Uygulanamaz
10 Ara 15	63 kg	Düşük
09 Ara 15	63,8 kg	Düşük
11 Kas 15	64,0 kg	Düşük
27 May 15	65 kg	Düşük
08 Nis 15	66,4 kg	Düşük
01 Nis 15	67 kg	Oldukça İyi
28 Mar 15	67,5 kg	Düşük
21 Mar 15	67,8 kg	Oldukça İyi
14 Şub 15	68,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 15	69 kg	Oldukça İyi
08 Şub 15	69 kg	Düşük
01 Şub 15	69,9 kg	Oldukça İyi
26 Oca 15	70,3 kg	Oldukça İyi
19 Oca 15	71,3 kg	Oldukça İyi
01 Oca 15	86 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Tem 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 86 kg
30 Ara 14	72 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 14	73,5 kg	Oldukça İyi
29 Tem 14	86 kg	Uygulanamaz