Başlanan Tarih: 01 Şub 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 72 kg
25 Nis 17	69,4 kg	Oldukça İyi
04 Mar 17	70 kg	Oldukça İyi
01 Şub 17	72 kg	Oldukça İyi
12 Oca 17	71 kg	Oldukça İyi
15 Kas 16	72 kg	Oldukça İyi
14 Tem 16	72 kg	Oldukça İyi
08 May 16	74 kg	Oldukça İyi
24 Mar 16	75 kg	Oldukça İyi
06 Mar 16	77 kg	Oldukça İyi
31 May 15	65 kg	Oldukça İyi
01 May 15	66 kg	Oldukça İyi
15 Nis 15	67 kg	Oldukça İyi
22 Mar 15	68 kg	Oldukça İyi
06 Şub 15	70 kg	Oldukça İyi
01 Şub 15	72 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 04 Eyl 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 72 kg
14 Oca 15	71 kg	Oldukça İyi
06 Oca 15	70,5 kg	Oldukça İyi
26 Ara 14	71 kg	Oldukça İyi
18 Ara 14	72,8 kg	Oldukça İyi
18 Kas 14	74 kg	Oldukça İyi
27 Eki 14	75 kg	Oldukça İyi
01 Eki 14	75 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 14	76 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 14	77 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 14	72 kg	Uygulanamaz