|
Down Down Down
|
134,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 32,71g | Prot: 29,46g | Karb: 184,80g.
Kahvaltı: Raspberries, Grapes (American Type, Slip Skin) , Bananas , Chai Tea Latte, Water . Öğle Yemeği: Mangos, spinach, Cherry Tomatoes, fate free itailian dressing, almonds. Akşam Yemeği: Corned Beef, mustard, rye bread. Aperatifler/Diğer: Thinsations Yogurt Pretzels, Coffee with Cream and Sugar (Large), fiber one. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|