Başlanan Tarih: 03 Tem 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
30 Eki 18	85 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	81 kg	Oldukça İyi
06 Mar 18	80 kg	Oldukça İyi
01 Eki 17	88 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 17	87 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 17	86 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 17	85 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 17	84 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 17	83,5 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	82 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 17	81 kg	Oldukça İyi
30 Tem 17	78 kg	Oldukça İyi
03 Tem 17	70 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 07 Kas 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 68 kg
14 Kas 14	71 kg	Oldukça İyi
07 Kas 14	68 kg	Uygulanamaz