Leksandra_ Günlüğü, 19 Oca 20

106->66.
Мечтаю весить 55! Любуюсь стройными девушками (хотя понимаю,что для здоровья весить менее 60 при росте 168 плохо). Но сделать с собой ничего не могу!:(
Хочу быть худой

1520 kcal Yağ: 78,53g | Prot: 90,42g | Karb: 114,56g.   Kahvaltı: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. Öğle Yemeği: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Ананас (Консервированные с Соком), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Винегрет. devamı için...

414 Destekçi    Destek   

21 - 40 / 78
Yorumlar 
А чем плохо то весить 55 при росте 168?  
19 Oca 20 üye tarafından: chanelno2
Именно в моем случае будет смотреться слишком "худо" по словам мужа  
19 Oca 20 üye tarafından: Leksandra_
Да и сейчас, пару недель без витамин и омеги и волосы решили опять со мной прощание устроить..и ощущение что чего-то не хватает мне 
19 Oca 20 üye tarafından: Leksandra_
Ох, вы выглядите очень худенькой. Мой параметр аналогичны, но я выгляжу толще. 
19 Oca 20 üye tarafından: Елена46912
Многие дают мне 55-60, а я вешу 67. А при весе 55 (минус 12 кг) как я буду смотреться? Кому то 55 при росте 170 норм, все индивидуально  
19 Oca 20 üye tarafından: Leksandra_
о, у меня тоже рост как у вас, но пока на отправной точке) 
19 Oca 20 üye tarafından: SnowValeri
У меня максимальный вес был 55/168, совсем не мало 
19 Oca 20 üye tarafından: maybe-baby
Как же вы так похудели? И за какое время? 
19 Oca 20 üye tarafından: nataligrishkova
1000кк,где-то год ушёл 
19 Oca 20 üye tarafından: Leksandra_
Почему вредно то? Я вешу 53,5 при 167... И больше 56 с копейкой не весила. Причём при таком весе я не дрищ и не больна. Весить нужно столько, при котором комфортно себя чувствуешь во всех планах и нравишься себе.  
19 Oca 20 üye tarafından: kari_brain
Вот золотые слова! Сейчас в своём весе я себе не нравлюсь.. 
19 Oca 20 üye tarafından: Leksandra_
Leksandra_ желаю удачи и силы воли! Все обязательно получится! Главное, не забывайте о конечной цели!  
19 Oca 20 üye tarafından: kari_brain
А почему при росте 168 весить 60 - хорошо для здоровья???) 
19 Oca 20 üye tarafından: medved fat
Каким ядом ещё? Это был просто вопрос 🤦🏻‍♀️ 
19 Oca 20 üye tarafından: VladaDr
leksandra_ я прям очень хотела быть 56 при вашем росте почти, я 169,но дохудев до 58 у меня вылезли плечи, прям кости и лицо стало сфинкс, а вот низ фиг ушел, но у меня фигура груша🙁, сегодня видела в бане девушку ростом с меня она взвесилась и оказалось она 56, она прекрасно выглядит. Все индивидуально на самом деле 
19 Oca 20 üye tarafından: DFFilafova
*лицо с фигу 
19 Oca 20 üye tarafından: DFFilafova
я решила до 56 не худеть вообщем😁 
19 Oca 20 üye tarafından: DFFilafova
У меня тоже плечи и ключицы сильно видны.. ну я смотрю многие девочки весят при моем росте меньше, и смотрятся отлично. Надо дохудеть, а там посмотрим)) 
19 Oca 20 üye tarafından: Leksandra_
Вешу 54 при росте 171 см и не представляю себя в 60, честно говоря.. 
19 Oca 20 üye tarafından: Usi4ka
я вешу сейчас 52, с ростом 168, в до беременности 48, и так со школы, и никогда не было проблем со здоровьем)  
19 Oca 20 üye tarafından: killLakillyou

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Leksandra_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.