Başlanan Tarih: 25 Eyl 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,5 kg
25 Eyl 12	87,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 Ağu 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 88,5 kg
11 Eyl 12	88,5 kg	Uygulanamaz
07 Ağu 12	87,9 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 12	88,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 Oca 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 90,7 kg
08 Tem 12	88,5 kg	Oldukça İyi
26 Haz 12	88,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 12	89,4 kg	Uygulanamaz
05 Haz 12	89,8 kg	Uygulanamaz
14 May 12	90,7 kg	Düşük
17 Oca 12	88,7 kg	Uygulanamaz
10 Oca 12	88,8 kg	Oldukça İyi
03 Oca 12	89,1 kg	Düşük
13 Ara 11	89,4 kg	Oldukça İyi
30 Kas 11	87,5 kg	Oldukça İyi
12 Kas 11	88,9 kg	Oldukça İyi
09 Kas 11	90,7 kg	Oldukça İyi
10 Kas 10	83,0 kg	Oldukça İyi
03 Kas 10	83,9 kg	Düşük
23 Şub 10	78,3 kg	Oldukça İyi
05 Şub 10	78,7 kg	Oldukça İyi
03 Şub 10	79,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 10	80,1 kg	Oldukça İyi
26 Oca 10	80,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 10	79,7 kg	Oldukça İyi
11 Oca 10	79,7 kg	Oldukça İyi
07 Oca 10	80,6 kg	Oldukça İyi
06 Oca 10	90,7 kg	Uygulanamaz