Başlanan Tarih: 10 Haz 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,6 kg
11 Oca 24	87,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 24	88,3 kg	Oldukça İyi
11 May 23	86,5 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	88,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 23	88,5 kg	Oldukça İyi
20 Oca 23	88,5 kg	Oldukça İyi
18 Oca 23	89,6 kg	Oldukça İyi
17 Oca 23	89,1 kg	Oldukça İyi
12 Oca 23	88,2 kg	Oldukça İyi
30 Kas 22	90,0 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 22	89,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 22	90,3 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	91,1 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	90,7 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 22	91,1 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	91,1 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	92,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	92,3 kg	Oldukça İyi
12 Haz 22	92,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	91,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	91,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	92,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	92,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	91,6 kg	Uygulanamaz
04 Nis 22	92,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	90,1 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	90,6 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	90,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	91,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	91,5 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	86,9 kg	Oldukça İyi
23 Kas 21	87,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	84,4 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	83,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	83,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	84,5 kg	Oldukça İyi
03 Tem 21	84,3 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	85,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 19	76,2 kg	Oldukça İyi
16 Kas 19	76,2 kg	Oldukça İyi
30 May 19	77,1 kg	Düşük
29 Nis 19	78,0 kg	Oldukça İyi
04 Nis 19	79,4 kg	Oldukça İyi
06 Şub 19	80,7 kg	Düşük
20 Kas 18	80,7 kg	Düşük
15 Ağu 18	83,0 kg	Düşük
27 Haz 17	77,1 kg	Oldukça İyi
08 May 17	78,5 kg	Oldukça İyi
12 Şub 17	79,4 kg	Düşük
03 Eyl 16	77,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	78,9 kg	Oldukça İyi
26 Haz 16	79,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 16	80,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Haz 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,6 kg
06 Haz 16	81,6 kg	Uygulanamaz