Başlanan Tarih: 17 Ağu 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 98,9 kg
07 Ağu 24	83,5 kg	Oldukça İyi
11 Tem 24	86 kg	Oldukça İyi
25 Haz 24	86,3 kg	Oldukça İyi
13 Haz 24	87,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 24	88 kg	Oldukça İyi
19 May 24	89,2 kg	Oldukça İyi
19 Nis 24	90,1 kg	Oldukça İyi
17 Nis 24	90,6 kg	Oldukça İyi
15 Nis 24	91,1 kg	Oldukça İyi
12 Nis 24	91 kg	Oldukça İyi
02 Nis 24	91,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 24	93,5 kg	Oldukça İyi
10 Mar 24	93,8 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	93,9 kg	Oldukça İyi
24 Şub 24	94,4 kg	Oldukça İyi
21 Şub 24	94,7 kg	Düşük
31 Oca 24	93,6 kg	Oldukça İyi
19 Oca 24	93,7 kg	Oldukça İyi
14 Oca 24	92,6 kg	Oldukça İyi
05 Ara 23	94,1 kg	Düşük
07 Kas 23	93,7 kg	Oldukça İyi
24 Eki 23	93,5 kg	Oldukça İyi
22 Eki 23	94,2 kg	Oldukça İyi
18 Eki 23	94,4 kg	Oldukça İyi
04 Eki 23	93,9 kg	Oldukça İyi
01 Eki 23	95,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 23	95 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	95,6 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 23	96,1 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	96,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 23	96,9 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 23	97,2 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 23	98,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 14 Eki 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 105,6 kg
14 Tem 23	97,7 kg	Oldukça İyi
24 May 23	97,2 kg	Oldukça İyi
15 May 23	97,4 kg	Düşük
20 Nis 23	97,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	98,6 kg	Düşük
10 Mar 23	96,8 kg	Oldukça İyi
07 Mar 23	97,9 kg	Düşük
28 Şub 23	98,1 kg	Düşük
24 Şub 23	97 kg	Oldukça İyi
21 Şub 23	98,5 kg	Düşük
11 Şub 23	96,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	96,4 kg	Oldukça İyi
03 Şub 23	96,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 23	97,3 kg	Düşük
17 Oca 23	96,8 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	98,9 kg	Düşük
25 Ara 22	99,2 kg	Düşük
23 Ara 22	97,3 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	98,6 kg	Oldukça İyi
07 Ara 22	98,9 kg	Düşük
02 Ara 22	98,9 kg	Oldukça İyi
24 Kas 22	99 kg	Oldukça İyi
21 Kas 22	99,7 kg	Düşük
18 Kas 22	99,6 kg	Oldukça İyi
13 Kas 22	100,8 kg	Oldukça İyi
09 Kas 22	100,4 kg	Oldukça İyi
05 Kas 22	100,6 kg	Oldukça İyi
04 Kas 22	101,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 22	102 kg	Oldukça İyi
18 Eki 22	104,4 kg	Oldukça İyi
14 Eki 22	105,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 05 Eyl 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 105,6 kg
05 Eyl 22	105,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 21 Tem 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 107 kg
21 Tem 20	107 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 28 May 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 107 kg
28 May 19	107 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Nis 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 105 kg
10 Nis 18	105 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 08 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 101 kg
08 Eki 15	101,5 kg	Oldukça İyi