Başlanan Tarih: 18 Ağu 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 130 kg
08 Eyl 20	122,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	123,3 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 20	124,5 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 20	125,3 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 20	126,7 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 20	130 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 19 Oca 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 100 kg
10 Mar 20	116,4 kg	Oldukça İyi
10 Şub 20	118,4 kg	Oldukça İyi
10 Oca 20	124,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 20	125,8 kg	Oldukça İyi
07 Oca 20	126,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	127,4 kg	Oldukça İyi
04 Oca 20	128 kg	Oldukça İyi
02 Oca 17	100 kg	Oldukça İyi
03 Ara 16	109 kg	Oldukça İyi
24 Kas 16	112 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 16	99 kg	Oldukça İyi
29 Haz 16	98 kg	Oldukça İyi
28 Haz 16	98,8 kg	Oldukça İyi
01 Nis 16	95,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 16	96 kg	Oldukça İyi
28 Mar 16	97 kg	Oldukça İyi
28 Oca 16	97,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 16	98,1 kg	Uygulanamaz
22 Oca 16	98,3 kg	Oldukça İyi
20 Oca 16	98,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 16	100 kg	Uygulanamaz