Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hannamaee
Günlük
15 Oca 14
hannamaee Günlüğü, 15 Oca 14
hannamaee Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Man I wrecked my diet yesterday. Although that's the calorie goal I set for myself and not the one fatsecret gave me. So even though I did go over, technically I'm still under? So you know, I guess I shouldn't even be worried about it. I won't. Not gonna sweat it.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ocak 2014:
1054 kcal
Yağ: 53,05g | Prot: 38,79g | Karb: 106,02g.
Kahvaltı:
hot pocket HOT POCKET BEEF CHEDDAR.
Öğle Yemeği:
Sour Cream, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Laura Lynn 100% Natural Mild Cheddar Cheese, Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size).
devamı için...
2966 kcal
Egzersiz:
Pilates - 30 dakika, Dans (Yavaş Adım) - 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
New day :-) You can do it!!
15 Oca 14 üye tarafından:
2014DoingMe
I did that yesterday. I didn't make the calorie goal that I set for myself but I broke even on the calories that fatsecret gives me so I figured at least I didn't do any damage. :) And today is a new day.
16 Oca 14 üye tarafından:
chispaza
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hannamaee Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle