Tomas Sawyer Günlüğü, 20 Oca 21

Tomas Sawyer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Foi uma jornada e tanto, mas consegui. Vou ver se perco mais alguma gordura antes de começar a pegar pesado e ficar bem forte. Talvez a nova meta seja 85 kg. vejamos as próximas instruções do nutricionista!

90 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: %100.

Haftada 2,6 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

que legal amigo... Parabéns... nossas metas são semelhantes ... - 20kg urgente 🙌🏻. seria legal vc publicar a Dieta que vc está tentando seguir... nem todos nos podemos ter um nutricionista esportivo 🤭😄🤞🏻

20 Oca 21 üye tarafından: ricko.martins

Vou colocar a dieta nas minhas próximas postagens!!! Valeu mano!!!!

22 Oca 21 üye tarafından: Tomas Sawyer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Tomas Sawyer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Tomas Sawyer Günlüğü, 20 Oca 21

Yorum Gönder

Tomas Sawyer Kilo Geçmişi