Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tomas Sawyer
Günlük
20 Oca 21
Tomas Sawyer Günlüğü, 20 Oca 21
Tomas Sawyer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Foi uma jornada e tanto, mas consegui. Vou ver se perco mais alguma gordura antes de começar a pegar pesado e ficar bem forte. Talvez a nova meta seja 85 kg. vejamos as próximas instruções do nutricionista!
90 kg
Bugüne kadar kayıp:
19 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Haftada 2,6 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
que legal amigo... Parabéns... nossas metas são semelhantes ... - 20kg urgente 🙌🏻. seria legal vc publicar a Dieta que vc está tentando seguir... nem todos nos podemos ter um nutricionista esportivo 🤭😄🤞🏻
20 Oca 21 üye tarafından:
ricko.martins
Vou colocar a dieta nas minhas próximas postagens!!! Valeu mano!!!!
22 Oca 21 üye tarafından:
Tomas Sawyer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tomas Sawyer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle