Başlanan Tarih: 11 Mar 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 106 kg
01 Şub 23	115 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	105,7 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	106 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 May 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69 kg Başlangıç Ağırlığı: 99 kg
02 Haz 16	99,7 kg	Oldukça İyi
01 Haz 16	98,6 kg	Oldukça İyi
31 May 16	98,6 kg	Oldukça İyi
30 May 16	99 kg	Uygulanamaz